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秋冬季怎样吃火锅会更健康呢?

2018-01-13 08:52:08 来源:葫芦岛资讯网 标签:火锅 宝宝 嘌呤

  原标题:秋冬季怎样吃火锅会更健康呢?随着天气渐渐寒冷,约上家人朋友,来一场暖心暖胃的火锅大餐,是一个不错的选择,大家都知道,多吃蔬菜对宝宝的健康有很大的帮助,蔬菜里大量的维生素和膳食纤维可以促进宝宝的新陈代谢,帮助肠胃消化吸收,海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,而大部分蔬菜水果,嘌呤含量就比较低。

  相信也能起到一定的作用哦!2.多向宝宝讲吃蔬菜的好处,通过讲故事的方式也能让宝宝理解哟!3.千万不要采用强硬手段哦!如果宝宝只对个别蔬菜不肯接受时,不必太勉强,其维生素可以通过伊利QQ星有机奶来代替哦!

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